Berikut ini penjelasan dari Resep Ikan Mas Woku Belanga, yang merupakan salah satu kreasi atau hasil olahan dari Ikan Mas. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 4 porsi. Selamat mencoba dan selamat makan :)
Nilai Gizi Per Porsi
Energi:
Protein:
Lemak:
Kolesterol:
Karbohidrat:
Energi:
Protein:
Lemak:
Kolesterol:
Karbohidrat:
Bahan Yang Dibutuhkan
- 1 kg ikan mas (4 ekor)
- 1 sdt garam
- 1 sdm air jeruk nipis
- 750 ml air
- 3 sdm minyak, untuk menumis
Bumbu Yang Dihaluskan
- 10 buah cabai rawit
- 8 buah cabai merah keriting
- 5 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 3 ㎝; kunyit, bakar sebentar
- 3 ㎝; jahe, bakar sebentar
- 1 buah tomat
- 4 butir kemiri, sangrai
- 1 sdt garam
Bumbu Lainnya
- 4 lembar daun jeruk purut
- 1 lembar daun kunyit, iris halus
- 2 lembar daun pandan, iris halus
- 2 batang serai, memarkan
- 1 ikat kemangi, ambil daunnya
- 1 tangkai bawang daun, iris ½ ㎝;
Cara Pembuatan
- Bersihkan ikan, lumuri dengan garam dan jeruk nipis. Biarkan selama 20 menit.
- Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan hingga harum. Tambahkan daun jeruk, daun kunyit, daun pandan, dan serai. Aduk hingga layu.
- Masukkan ikan, aduk sampai tercampur rata dengan bumbu.
- Tuangkan air, masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan kuah tinggal sedikit.
- Masukkan daun kemangi dan bawang daun, aduk sebentar. Angkat.
